🚵 VTT · 22 juillet 2023, 12:37
Epic San Bernard exploration! Val Ferret is one of the kind
What a day with friends! Amazing epic ride!
Le parcours autour de San Bernard est vraiment quelque chose d'unique. Les vues sur la vallée du Val Ferret et les glaciers sont impressionnantes, et les sentiers sont exigeants mais très amusants. Nous avons parcouru 33 kilomètres, avec une descente de 2406 mètres. Sur le chemin, nous avons passé Bourg-Saint-Pierre et admiré les paysages.
- Distance
- 32,8 km
- Temps en mouvement
- 4 h 09 min
- Dénivelé positif
- 926 m
- Descente
- 2 406 m
- Point culminant
- 2 706 m
- Vitesse moy.
- 7,9 km/h
- Vitesse max.
- 51,8 km/h
- FC moy.
- 121 bpm
- FC max.
- 171 bpm
- Puissance moy.
- 88 W
- Calories
- 2 712 kcal
- Météo
- ☀️ 8…22 °C ciel dégagé · vent 8 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 2,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 188 training load
- Vertical max.
- 2,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 37 min score 89 · bon
- VFC
- 73 ms déséquilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 87 → 16 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 18
🚲 Lazurek