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🚵 VTT · 22 juillet 2023, 12:37

Epic San Bernard exploration! Val Ferret is one of the kind

What a day with friends! Amazing epic ride!

Le parcours autour de San Bernard est vraiment quelque chose d'unique. Les vues sur la vallée du Val Ferret et les glaciers sont impressionnantes, et les sentiers sont exigeants mais très amusants. Nous avons parcouru 33 kilomètres, avec une descente de 2406 mètres. Sur le chemin, nous avons passé Bourg-Saint-Pierre et admiré les paysages.

Distance
32,8 km
Temps en mouvement
4 h 09 min
Dénivelé positif
926 m
Descente
2 406 m
Point culminant
2 706 m
Vitesse moy.
7,9 km/h
Vitesse max.
51,8 km/h
FC moy.
121 bpm
FC max.
171 bpm
Puissance moy.
88 W
Calories
2 712 kcal
Météo
☀️ 8…22 °C
ciel dégagé · vent 8 km/h · précip. 0,2 mm
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Profil altimétrique

1000 m1500 m2000 m2500 m
032,8 km

Depuis la montre

Training Effect
3,8 / 2,5
Fond aérobie
Charge d’entraînement
188
training load
Vertical max.
2,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 37 min
score 89 · bon
VFC
73 ms
déséquilibrée · moy. 7 j 77
FC au repos
47 bpm
Body Battery
87 → 16
max → min du jour
Stress
28
moyenne du jour

Commentaires

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    🚲 Lazurek