7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

🚵 MTB · 30. November 2023, 11:12

Good old fashioned high altitude tour! Viva 🇨🇴 Azufral 🌋 🌋 🌋

What a trails and what a views! Not even one person met! We got special permit to go down with the bikes:) First ever gringo DH on volcano Azufral 4076m

Mountainbiken in Azufral, in einer Höhe von über 4000 Metern. Blick auf den Krater und die Laguna Verde, mit vulkanischen Gipfeln am Horizont. Abfahrt auf dem Camino a la Laguna Verde, ohne andere Personen unterwegs zu treffen.

Distanz
28,5 km
Bewegungszeit
3 h 40 min
Höhenmeter
801 m
Abfahrt
1.956 m
Höchster Punkt
3.993 m
Ø Geschwindigkeit
7,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
48,4 km/h
Ø Herzfrequenz
119 bpm
Max. Herzfrequenz
161 bpm
Ø Leistung
83 W
Kalorien
2.533 kcal
Wetter
🌦️ 9…16 °C
Nieselregen · Wind 15 km/h · Niederschlag 5,8 mm
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

2500 m3000 m3500 m4000 m
028,5 km

Trails· 1

  1. –Camino a la Laguna Verde5,1 km

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
3,1 / 2,7
Schnelligkeit
Trainingsbelastung
145
training load
Max. vertikal
2,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 24 min
Wert 83 · gut
HRV
86 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
Ruhepuls
42 bpm
Body Battery
96 → 5
Tagesmax. → Min.
Stress
36
Tagesdurchschnitt

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 Lazurek