🚵 BTT · 30 de noviembre de 2023, 11:12
Good old fashioned high altitude tour! Viva 🇨🇴 Azufral 🌋 🌋 🌋
What a trails and what a views! Not even one person met! We got special permit to go down with the bikes:) First ever gringo DH on volcano Azufral 4076m
Mountain bikeando en Azufral, a más de 4000 metros de altitud. Vistas del cráter y la Laguna Verde, con picos volcánicos en el horizonte. Descenso por el Camino a la Laguna Verde, sin encontrar a nadie en el camino.
- Distancia
- 28,5 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 40 min
- Desnivel positivo
- 801 m
- Descenso
- 1956 m
- Punto más alto
- 3993 m
- Velocidad media
- 7,8 km/h
- Velocidad máx.
- 48,4 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potencia media
- 83 W
- Calorías
- 2533 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 9…16 °C llovizna · viento 15 km/h · precip. 5,8 mm
Perfil de altitud
2500 m3000 m3500 m4000 m
Senderos· 1
- –Camino a la Laguna Verde5,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 2,7 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 145 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 24 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 96 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 15
🚲 Lazurek