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🚵 BTT · 30 de noviembre de 2023, 11:12

Good old fashioned high altitude tour! Viva 🇨🇴 Azufral 🌋 🌋 🌋

What a trails and what a views! Not even one person met! We got special permit to go down with the bikes:) First ever gringo DH on volcano Azufral 4076m

Mountain bikeando en Azufral, a más de 4000 metros de altitud. Vistas del cráter y la Laguna Verde, con picos volcánicos en el horizonte. Descenso por el Camino a la Laguna Verde, sin encontrar a nadie en el camino.

Distancia
28,5 km
Tiempo en movimiento
3 h 40 min
Desnivel positivo
801 m
Descenso
1956 m
Punto más alto
3993 m
Velocidad media
7,8 km/h
Velocidad máx.
48,4 km/h
FC media
119 bpm
FC máx.
161 bpm
Potencia media
83 W
Calorías
2533 kcal
Tiempo
🌦️ 9…16 °C
llovizna · viento 15 km/h · precip. 5,8 mm
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

2500 m3000 m3500 m4000 m
028,5 km

Senderos· 1

  1. –Camino a la Laguna Verde5,1 km

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
3,1 / 2,7
Velocidad
Carga de entrenamiento
145
training load
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 24 min
puntuación 83 · bueno
VFC
86 ms
equilibrada · media 7 días 81
FC en reposo
42 bpm
Body Battery
96 → 5
máx → mín del día
Estrés
36
media del día

Comentarios

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    🚲 Lazurek