🥾 Wanderung · 18. Dezember 2023, 15:57
Following the young blood Mvelo!
What a crazy nice camp!
- Distanz
- 2,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 162 m
- Abfahrt
- 149 m
- Höchster Punkt
- 3.074 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 596 kcal
- Wetter
- 🌦️ 12…17 °C Nieselregen · Wind 4 km/h · Niederschlag 7,5 mm
Höhenprofil
2950 m3000 m3050 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 1,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 37 training load
- Body Battery
- -1 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 59 min Wert 44 · schlecht
- HRV
- 54 ms niedrig · Ø 7 Tage 69
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 50 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4