🥾 Senderismo · 18 de diciembre de 2023, 15:57
Following the young blood Mvelo!
What a crazy nice camp!
- Distancia
- 2,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 162 m
- Descenso
- 149 m
- Punto más alto
- 3074 m
- Velocidad media
- 2,6 km/h
- Velocidad máx.
- 8,5 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 596 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 12…17 °C llovizna · viento 4 km/h · precip. 7,5 mm
Perfil de altitud
2950 m3000 m3050 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 37 training load
- Body Battery
- -1 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 59 min puntuación 44 · malo
- VFC
- 54 ms baja · media 7 días 69
- FC en reposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 50 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4