🥾 Wanderung · 1. Januar 2024, 20:06
Evening Hike
- Distanz
- 2,8 km
- Bewegungszeit
- 39 min
- Höhenmeter
- 20 m
- Abfahrt
- 22 m
- Höchster Punkt
- 23 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 94 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Kalorien
- 466 kcal
- Wetter
- ☀️ 5…7 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
0 m10 m20 m30 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 8 training load
- Body Battery
- 0 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 00 min Wert 75 · mittel
- HRV
- 74 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 52 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4