🥾 Wanderung · 28. März 2024, 15:19
Moody Ticino
- Distanz
- 8,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 49 min
- Höhenmeter
- 381 m
- Abfahrt
- 360 m
- Höchster Punkt
- 654 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Kalorien
- 790 kcal
- Wetter
- 🌦️ 5…7 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
300 m400 m500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 57 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 25 min Wert 94 · ausgezeichnet
- HRV
- 102 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 92
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 99 → 33 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4