🥾 Wędrówka · 28 marca 2024, 15:19
Moody Ticino
- Dystans
- 8,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 381 m
- Zjazd
- 360 m
- Najwyżej
- 654 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Kalorie
- 790 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 5…7 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
300 m400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 57 training load
- Body Battery
- -12 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 25 min wynik 94 · doskonały
- HRV
- 102 ms w normie · śr. 7 dni 92
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 99 → 33 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4