🥾 Wanderung · 15. Juli 2024, 17:15
Flat earth hike !:)
- Distanz
- 9,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 38 min
- Höhenmeter
- 118 m
- Abfahrt
- 99 m
- Höchster Punkt
- 1.441 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 91 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 128 bpm
- Kalorien
- 471 kcal
- Wetter
- 🌧️ 20…22 °C Regen · Wind 5 km/h · Niederschlag 6,8 mm
Höhenprofil
1350 m1400 m1450 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 18 min Wert 70 · mittel
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4