🚵 MTB · 12. Oktober 2024, 10:07
Friends ride = happy rides !
Eine Fahrt von Unterbäch durch Wandflüeweg, Pfammatte und Haguweg, mit Blick auf das Tal und die umliegenden Gipfel. Auf dem Weg Alti Süe und Färichweg, mit einer kurzen Auffahrt mit der Seilbahn von Raron nach Gampel. Die Herbstlandschaft war herrlich, mit schneebedeckten Bergen und einem Tal in Goldtönen.
- Distanz
- 33,7 km
- Bewegungszeit
- 2 h 21 min
- Höhenmeter
- 260 m
- Abfahrt
- 3.539 m
- Bahnen/Transport
- +2.723 m
- Höchster Punkt
- 1.612 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 173 bpm
- Ø Leistung
- 75 W
- Kalorien
- 1.772 kcal
- Wetter
- ☁️ 5…12 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
750 m1000 m1250 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Raron+960 m10:38–12:01Raron → Brandalp
- Gampel (Talstation Jeizinen)+877 m14:37–14:57Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+886 m15:30–15:41Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
Trails· 14
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Wandflüeweg478 m
- blauPfammatte272 m
- blauHaguweg277 m
- blauAlti Süe2,4 km
- –Färichweg263 m
- blauSchreetergasse995 m
- blauBielweg725 m
- rotTreberweg1,4 km
- rotLunggi712 m
- –Eggenweg144 m
- grünJeiziweg700 m
- blauEngerschweg225 m
- rotNiedergampelweg492 m
- rotBratschweg1,2 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 3,3 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 164 training load
- Body Battery
- -30 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 11 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 71 ms niedrig · Ø 7 Tage 73
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
Videos
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