🚵 BTT · 12 de outubro de 2024, 10:07
Friends ride = happy rides !
Um passeio de Unterbäch por Wandflüeweg, Pfammatte e Haguweg, com vista para o vale e os picos circundantes. Pelo caminho, Alti Süe e Färichweg, com uma curta subida de teleférico de Raron a Gampel. A paisagem de outono era deslumbrante, com montanhas cobertas de neve e o vale em tons de ouro.
- Distância
- 33,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 21 min
- Ganho de elevação
- 260 m
- Descida
- 3.539 m
- Teleféricos/transporte
- +2.723 m
- Ponto mais alto
- 1.612 m
- Velocidade média
- 14,3 km/h
- Velocidade máx.
- 55,9 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potência média
- 75 W
- Calorias
- 1.772 kcal
- Tempo
- ☁️ 5…12 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Raron+960 m10:38–12:01Raron → Brandalp
- Gampel (Talstation Jeizinen)+877 m14:37–14:57Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+886 m15:30–15:41Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
Trilhos· 14
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Wandflüeweg478 m
- azulPfammatte272 m
- azulHaguweg277 m
- azulAlti Süe2,4 km
- –Färichweg263 m
- azulSchreetergasse995 m
- azulBielweg725 m
- vermelhoTreberweg1,4 km
- vermelhoLunggi712 m
- –Eggenweg144 m
- verdeJeiziweg700 m
- azulEngerschweg225 m
- vermelhoNiedergampelweg492 m
- vermelhoBratschweg1,2 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 3,3 Velocidade
- Carga de treino
- 164 training load
- Body Battery
- -30 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 11 min pontuação 78 · razoável
- VFC
- 71 ms baixa · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
Fotos· 7
Vídeos
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