⚡🚵 E-MTB · 12. Dezember 2024, 13:38
Amazing trails system on the sunny side !:)
Eine Fahrt auf der sonnigen Seite von Sierre, mit Miège als Hauptziel. Die Strecke führte durch Venthône, Cordona, Salgesch und Veyras, wobei der Chemin de Miège genutzt wurde. Ausblicke auf schneebedeckte Gipfel und das Tal, und die Fotos zeigen die Landschaft mit Blick auf das Dorf und die Morgensonne.
- Distanz
- 19,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 846 m
- Abfahrt
- 779 m
- Höchster Punkt
- 1.203 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,1 km/h
- Ø Leistung
- 105 W
- Kalorien
- 524 kcal
- Wetter
- ☀️ 2…6 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotChemin de Miège192 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 21 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 55 min Wert 89 · gut
- HRV
- 84 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
🚲 Plambi