⚡🚵 BTT eléctrica · 12 de diciembre de 2024, 13:38
Amazing trails system on the sunny side !:)
Un paseo por el lado soleado de Sierre, con Miège como punto principal. La ruta pasó por Venthône, Cordona, Salgesch y Veyras, utilizando el Chemin de Miège. Vistas de picos nevados y el valle, y las fotos muestran el paisaje con vistas al pueblo y al sol de la mañana.
- Distancia
- 19,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 846 m
- Descenso
- 779 m
- Punto más alto
- 1203 m
- Velocidad media
- 17,4 km/h
- Velocidad máx.
- 44,1 km/h
- Potencia media
- 105 W
- Calorías
- 524 kcal
- Tiempo
- ☀️ 2…6 °C despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoChemin de Miège192 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 21 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 55 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 84 ms desequilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
Fotos· 2
Vídeos
🚲 Plambi