⚡🚵 E-MTB · 10. März 2025, 13:20
City of 🌞
Heute Nachmittag von Sierre Richtung Veyras, Darnona, Mollens und Venthône. Der Weg Chemin de St-Maurice, mit Blick auf verschneite Gipfel und das Tal. Die Temperatur lag zwischen 9 und 12 Grad, ideal für eine 13 Kilometer lange Fahrt.
- Distanz
- 13,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 01 min
- Höhenmeter
- 579 m
- Abfahrt
- 358 m
- Höchster Punkt
- 1.013 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 40,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 153 bpm
- Ø Leistung
- 213 W
- Kalorien
- 625 kcal
- Wetter
- 🌤️ 9…12 °C überwiegend klar · Wind 2 km/h
Höhenprofil
600 m700 m800 m900 m1000 m
Trails· 1
- –Chemin de St-Maurice501 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 44 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 06 min Wert 59 · schlecht
- HRV
- 64 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 43 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Plambi