⚡🚵 E-MTB · 10 marca 2025, 13:20
City of 🌞
Po południu z Sierre w kierunku Veyras, Darnona, Mollens i Venthône. Ścieżka Chemin de St-Maurice, z widokiem na ośnieżone szczyty i dolinę. Temperatura w granicach 9–12 stopni, idealna na jazdę po 13 kilometrach.
- Dystans
- 13,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 01 min
- Przewyższenie
- 579 m
- Zjazd
- 358 m
- Najwyżej
- 1013 m
- Śr. prędkość
- 12,7 km/h
- Maks. prędkość
- 40,8 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Śr. moc
- 213 W
- Kalorie
- 625 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 9…12 °C prawie bezchmurnie · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
600 m700 m800 m900 m1000 m
Traile· 1
- –Chemin de St-Maurice501 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 44 training load
- Body Battery
- -6 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 06 min wynik 59 · słaby
- HRV
- 64 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 43 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Plambi