🚵 MTB · 27. Juli 2025, 10:29
Domodossola date with my Lady
Vormittägliche MTB-Tour rund um Domodossola. Unterwegs: Croppo, Monumento ai caduti und Monumento a Gian Giacomo Galletti. 939 m bergauf, höchster Punkt 672 m. Wetter: bedeckt, 24–28 °C.
- Distanz
- 27,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 44 min
- Höhenmeter
- 939 m
- Abfahrt
- 896 m
- Höchster Punkt
- 672 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 138 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 180 bpm
- Ø Leistung
- 146 W
- Kalorien
- 1.764 kcal
- Wetter
- ☁️ 24…28 °C bedeckt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
300 m400 m500 m600 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,2 / 1,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 191 training load
- Body Battery
- -34 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 27 min Wert 81 · gut
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
🚲 Klementyna