🚵 MTB · 27 lipca 2025, 10:29
Domodossola date with my Lady
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Domodossola. Po drodze: Croppo, Monumento ai caduti i Monumento a Gian Giacomo Galletti. 939 m w górę, najwyżej 672 m n.p.m. Pogoda: pochmurno, 24–28 °C.
- Dystans
- 27,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 44 min
- Przewyższenie
- 939 m
- Zjazd
- 896 m
- Najwyżej
- 672 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 38,2 km/h
- Śr. tętno
- 138 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Śr. moc
- 146 W
- Kalorie
- 1764 kcal
- Pogoda
- ☁️ 24…28 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
300 m400 m500 m600 m700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,2 / 1,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 191 training load
- Body Battery
- -34 w trakcie
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 27 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 83 ms w normie · śr. 7 dni 83
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 13 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
🚲 Klementyna