⚡🚵 E-MTB · 12. Januar 2026, 09:43
Epic Pietra Ligure day !
My backs are starting to work once again !
Morgendliche E-MTB-Tour rund um Finale Ligure. Trails: Trail Hellboy (S2), Strada Giustenice-Giogo di Giustenice (S0) und Trail Tittalana (S2) und 10 weitere. Unterwegs: Poggio San Martino (455 m), Bric Pratello (950 m) und Monte Ciazze Secche (428 m). 2.115 m bergauf, höchster Punkt 908 m. Wetter: bedeckt, 4–10 °C.
- Distanz
- 56,1 km
- Bewegungszeit
- 4 h 55 min
- Höhenmeter
- 2.115 m
- Abfahrt
- 2.019 m
- Höchster Punkt
- 908 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 128 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Ø Leistung
- 182 W
- Kalorien
- 2.881 kcal
- Wetter
- ☁️ 4…10 °C bedeckt · Wind 9 km/h
Höhenprofil
0 m250 m500 m750 m
Trails· 13
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- ProlineTrail Rockenrolla538 m
- grünStrada Giustenice-Giogo di Giustenice2,0 km
- rotTrail Hellboy2,7 km
- schwarzTrail Hiroshima928 m
- rotFedele alla linea287 m
- rotTrail Tittalana1,4 km
- schwarzTrail Neviere135 m
- schwarzDog eat Dog965 m
- blauCampuRiundu Trail1,1 km
- rotTrail Scoglio di Venso406 m
- blauTrail Armuin513 m
- blauTrail Nostralino350 m
- blauTino's Trail Easy340 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 155 training load
- Body Battery
- -43 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 60 Tagesdurchschnitt
🚲 Plambi