⚡🚵 BTT elétrica · 12 de janeiro de 2026, 09:43
Epic Pietra Ligure day !
My backs are starting to work once again !
Passeio de BTT elétrica de manhã nos arredores de Finale Ligure. Trilhos: Trail Hellboy (S2), Strada Giustenice-Giogo di Giustenice (S0) e Trail Tittalana (S2) e mais 10. Pelo caminho: Poggio San Martino (455 m), Bric Pratello (950 m) e Monte Ciazze Secche (428 m). 2.115 m de subida, ponto mais alto 908 m. Tempo: encoberto, 4–10 °C.
- Distância
- 56,1 km
- Tempo em movimento
- 4 h 55 min
- Ganho de elevação
- 2.115 m
- Descida
- 2.019 m
- Ponto mais alto
- 908 m
- Velocidade média
- 11,4 km/h
- Velocidade máx.
- 38,4 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Potência média
- 182 W
- Calorias
- 2.881 kcal
- Tempo
- ☁️ 4…10 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m250 m500 m750 m
Trilhos· 13
Dificuldade dos trilhos percorridos
- prolineTrail Rockenrolla538 m
- verdeStrada Giustenice-Giogo di Giustenice2,0 km
- vermelhoTrail Hellboy2,7 km
- pretoTrail Hiroshima928 m
- vermelhoFedele alla linea287 m
- vermelhoTrail Tittalana1,4 km
- pretoTrail Neviere135 m
- pretoDog eat Dog965 m
- azulCampuRiundu Trail1,1 km
- vermelhoTrail Scoglio di Venso406 m
- azulTrail Armuin513 m
- azulTrail Nostralino350 m
- azulTino's Trail Easy340 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 155 training load
- Body Battery
- -43 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 60 média do dia
🚲 Plambi