⚡🚵 E-MTB · 15. Juli 2026, 09:17
Crans-Montana
Morgendliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Unterwegs: Le Châtelard (1.272 m), Vue sur le village de Lens und Statue du Christ-Roi. 707 m bergauf, höchster Punkt 1.576 m. Wetter: Nieselregen, 20–26 °C.
- Distanz
- 39,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 59 min
- Höhenmeter
- 707 m
- Abfahrt
- 3.145 m
- Bahnen/Transport
- +890 m
- Höchster Punkt
- 1.576 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Ø Leistung
- 106 W
- Kalorien
- 1.328 kcal
- Wetter
- 🌦️ 20…26 °C Nieselregen · Wind 9 km/h · Niederschlag 7,8 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+890 m10:32–10:56Montana → Montana
Trails
Trailforks16 Trails · 3,7 km AbfahrtRidelog →Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 2,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 65 training load
- Body Battery
- -28 während der Tour
- Max. vertikal
- 17,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 15 min Wert 79 · mittel
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Videos
🚲 Plambi