⚡🚵 BTT elétrica · 15 de julho de 2026, 09:17
Crans-Montana
Passeio de BTT elétrica de manhã nos arredores de Sierre. Pelo caminho: Le Châtelard (1.272 m), Vue sur le village de Lens e Statue du Christ-Roi. 707 m de subida, ponto mais alto 1.576 m. Tempo: chuvisco, 20–26 °C.
- Distância
- 39,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 59 min
- Ganho de elevação
- 707 m
- Descida
- 3.145 m
- Teleféricos/transporte
- +890 m
- Ponto mais alto
- 1.576 m
- Velocidade média
- 13,3 km/h
- Velocidade máx.
- 49,8 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potência média
- 106 W
- Calorias
- 1.328 kcal
- Tempo
- 🌦️ 20…26 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 7,8 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+890 m10:32–10:56Montana → Montana
Trilhos
Trailforks16 trilhos · 3,7 km de descidaridelog →Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 65 training load
- Body Battery
- -28 durante o passeio
- Vertical máx.
- 17,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 15 min pontuação 79 · razoável
- VFC
- 83 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Vídeos
🚲 Plambi