⚡🚵 E-MTB · 30. August 2026, 09:46
Plaine Morte with Epic Enduro
Morgendliche E-MTB-Tour rund um Crans-Montana. Trails: Chemin de Bisse d'Ayent (S3), Chemin du Bisse de Clavau (S1) und Chemin du Bisse de Sion. Unterwegs: Pointe de la Plaine Morte (2.927 m), Pointe de Vatseret (2.811 m) und Wysshore (2.947 m). 489 m bergauf, höchster Punkt 2.924 m. Wetter: klarer Himmel, 7–27 °C.
- Distanz
- 30,6 km
- Bewegungszeit
- 3 h 13 min
- Höhenmeter
- 489 m
- Abfahrt
- 2.683 m
- Bahnen/Transport
- +1.388 m
- Höchster Punkt
- 2.924 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Ø Leistung
- 80 W
- Kalorien
- 1.692 kcal
- Wetter
- ☀️ 7…27 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
1000 m2000 m3000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+1.388 m09:59–10:48? → Pointe de la Plaine Morte
Trails· 3
Trailforks18 Trails · 3,5 km AbfahrtRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Chemin du Bisse de Sion192 m
- schwarzChemin de Bisse d'Ayent4,8 km
- blauChemin du Bisse de Clavau660 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,5 Erholung
- Trainingsbelastung
- 13 training load
- Body Battery
- -39 während der Tour
- Max. vertikal
- 4,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 15 min Wert 86 · gut
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Videos
🚲 Bully