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⚡🚵 E-MTB · 24. Oktober 2026, 10:45

Fürstenwald -> fast laps with Tony H !

Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Chur. Trails: Trimmiserweg (S0). 2.010 m bergauf, höchster Punkt 983 m. Wetter: Nieselregen, 6–9 °C.

Distanz
40,0 km
Bewegungszeit
3 h 12 min
Höhenmeter
2.010 m
Abfahrt
1.977 m
Höchster Punkt
983 m
Ø Geschwindigkeit
12,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
49,7 km/h
Ø Herzfrequenz
141 bpm
Max. Herzfrequenz
191 bpm
Ø Leistung
250 W
Kalorien
2.009 kcal
Wetter
🌦️ 6…9 °C
Nieselregen · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,3 mm
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

600 m700 m800 m900 m1000 m
040,0 km

Trails· 1

Trailforks29 Trails · 2,2 km AbfahrtRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 100%
  1. grünTrimmiserweg220 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
4,4 / 4,3
Schnelligkeit
Trainingsbelastung
334
training load
Body Battery
-37
während der Tour
Max. vertikal
1,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Herzfrequenzzonen

Z1 · 9%Z2 · 28%Z3 · 26%Z4 · 31%Z5 · 5%

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
6 h 33 min
Wert 78 · mittel
HRV
80 ms
unausgeglichen · Ø 7 Tage 69
Ruhepuls
50 bpm
Body Battery
91 → 5
Tagesmax. → Min.
Stress
40
Tagesdurchschnitt

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