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🥾 Senderismo · 10 de diciembre de 2017, 11:46

Lunch Hike

Morning trekking around Uetliberg. Snow covers the forest, and a layer of fresh powder lies on the trails. Along the way, we reached the summit of Hohenstein, which offers a view of the surrounding hills. The descent from the mountain is 446 meters.

Distancia
8,4 km
Tiempo en movimiento
1 h 37 min
Desnivel positivo
481 m
Descenso
446 m
Punto más alto
950 m
Velocidad media
5,2 km/h
Velocidad máx.
11,9 km/h
FC media
137 bpm
FC máx.
173 bpm
Calorías
806 kcal
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Perfil de altitud

600 m800 m
08,4 km

Del reloj

Training Effect
3,6 / 2,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
76 bpm
Estrés
40
media del día

Comentarios

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