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🥾 Randonnée · 10 décembre 2017, 11:46

Lunch Hike

Morning trekking around Uetliberg. Snow covers the forest, and a layer of fresh powder lies on the trails. Along the way, we reached the summit of Hohenstein, which offers a view of the surrounding hills. The descent from the mountain is 446 meters.

Distance
8,4 km
Temps en mouvement
1 h 37 min
Dénivelé positif
481 m
Descente
446 m
Point culminant
950 m
Vitesse moy.
5,2 km/h
Vitesse max.
11,9 km/h
FC moy.
137 bpm
FC max.
173 bpm
Calories
806 kcal
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Profil altimétrique

600 m800 m
08,4 km

Depuis la montre

Training Effect
3,6 / 2,3
aérobie / anaérobie
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
76 bpm
Stress
40
moyenne du jour

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