🥾 Wędrówka · 10 grudnia 2017, 11:46
Lunch Hike
Poranny trekking w okolicach Uetliberg. Śnieg pokrywa las, a na ścieżkach leży warstwa świeżego puchu. Po drodze dotarliśmy na szczyt Hohenstein, z którego roztacza się widok na okoliczne wzgórza. Zjazd z góry to 446 metrów.
- Dystans
- 8,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 37 min
- Przewyższenie
- 481 m
- Zjazd
- 446 m
- Najwyżej
- 950 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 11,9 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 806 kcal
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 76 bpm
- Stres
- 40 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4