🥾 Senderismo · 16 de diciembre de 2018, 12:15
Lunch Hike
A morning hike around Yaiza. The landscape featured cacti, white buildings, and a distant view of the ocean. The route led through hills, with a total elevation gain of 295 meters over a distance of 8 km.
- Distancia
- 7,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 39 min
- Desnivel positivo
- 304 m
- Descenso
- 295 m
- Punto más alto
- 355 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 25,9 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 857 kcal
Perfil de altitud
200 m250 m300 m350 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 13 min
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4