🥾 Wędrówka · 16 grudnia 2018, 12:15
Lunch Hike
Wędrówka przed południem w okolicach Yaiza. Krajobraz z kaktusami, białymi budynkami i w oddali widok na ocean. Trasa prowadziła przez wzgórza, z przewyższeniem 295 metrów, na dystansie 8 km.
- Dystans
- 7,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 39 min
- Przewyższenie
- 304 m
- Zjazd
- 295 m
- Najwyżej
- 355 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 25,9 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 857 kcal
Profil wysokości
200 m250 m300 m350 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 13 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4