🥾 Caminhada · 16 de dezembro de 2018, 12:15
Lunch Hike
A morning hike around Yaiza. The landscape featured cacti, white buildings, and a distant view of the ocean. The route led through hills, with a total elevation gain of 295 meters over a distance of 8 km.
- Distância
- 7,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 39 min
- Ganho de elevação
- 304 m
- Descida
- 295 m
- Ponto mais alto
- 355 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 25,9 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorias
- 857 kcal
Perfil de altitude
200 m250 m300 m350 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 13 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4