7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🚲 Bici de carretera · 27 de abril de 2019, 12:12

What a ride! Monte Bar loop

The loop around Monte Bar, starting in Capriasca. Descent through Sentée, XC Croson-Davrosio and Davrosio-Soré, with views of Lake Lugano and the surrounding mountains. Along the way, I passed Tesserete, Almatro, Lugaggia, Cagiallo, Lopagno and Roveredo – the route was 41 km long and offered 1464 meters of descent. The photos show green meadows and the landscape in the morning sun.

Distancia
40,7 km
Tiempo en movimiento
4 h 14 min
Desnivel positivo
1561 m
Descenso
1464 m
Punto más alto
1614 m
Velocidad media
9,6 km/h
Velocidad máx.
39,2 km/h
FC media
139 bpm
FC máx.
173 bpm
Potencia media
110 W
Calorías
3601 kcal
Tiempo
☁️ 9…15 °C
cubierto · viento 7 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

500 m1000 m1500 m
041,2 km

Senderos· 3

Dificultad de los senderos recorridos

S2 · 58%S3 · 42%
  1. –Sentée1,5 km
  2. rojoXC Croson-Davrosio1,3 km
  3. negroDavrosio-Soré949 m

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
3,2 / 2,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
52 bpm
Estrés
52
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Murena