🏃 Carrera · 23 de mayo de 2019, 11:31
Zurich Running
- Distancia
- 9,9 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 210 m
- Descenso
- 192 m
- Punto más alto
- 504 m
- Velocidad media
- 10,8 km/h
- Velocidad máx.
- 22,3 km/h
- FC media
- 144 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 675 kcal
- Tiempo
- ⛅ 17…18 °C parcialmente nublado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 58 bpm
- Estrés
- 30 media del día