🏃 Corrida · 23 de maio de 2019, 11:31
Zurich Running
- Distância
- 9,9 km
- Tempo em movimento
- 54 min
- Ganho de elevação
- 210 m
- Descida
- 192 m
- Ponto mais alto
- 504 m
- Velocidade média
- 10,8 km/h
- Velocidade máx.
- 22,3 km/h
- FC média
- 144 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 675 kcal
- Tempo
- ⛅ 17…18 °C parcialmente nublado · vento 10 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 30 média do dia