🏃 Course · 23 mai 2019, 11:31
Zurich Running
- Distance
- 9,9 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 210 m
- Descente
- 192 m
- Point culminant
- 504 m
- Vitesse moy.
- 10,8 km/h
- Vitesse max.
- 22,3 km/h
- FC moy.
- 144 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 675 kcal
- Météo
- ⛅ 17…18 °C partiellement nuageux · vent 10 km/h
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 58 bpm
- Stress
- 30 moyenne du jour