🚲 Bici de carretera · 31 de mayo de 2019, 11:15
Nice Road Cycling
- Distancia
- 79,4 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 05 min
- Desnivel positivo
- 406 m
- Descenso
- 275 m
- Punto más alto
- 85 m
- Velocidad media
- 11,0 km/h
- Velocidad máx.
- 40,9 km/h
- FC media
- 84 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorías
- 1446 kcal
- Tiempo
- ☀️ 19…21 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
0 m50 m100 m
Senderos· 1
- –La Littorale223 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 09 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 37 media del día