🚲 Rower szosowy · 31 maja 2019, 11:15
Nice Road Cycling
- Dystans
- 79,4 km
- Czas ruchu
- 4 h 05 min
- Przewyższenie
- 406 m
- Zjazd
- 275 m
- Najwyżej
- 85 m
- Śr. prędkość
- 11,0 km/h
- Maks. prędkość
- 40,9 km/h
- Śr. tętno
- 84 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Kalorie
- 1446 kcal
- Pogoda
- ☀️ 19…21 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
0 m50 m100 m
Traile· 1
- –La Littorale223 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,1 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 09 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 37 średni dnia