🚲 Bicicleta de estrada · 31 de maio de 2019, 11:15
Nice Road Cycling
- Distância
- 79,4 km
- Tempo em movimento
- 4 h 05 min
- Ganho de elevação
- 406 m
- Descida
- 275 m
- Ponto mais alto
- 85 m
- Velocidade média
- 11,0 km/h
- Velocidade máx.
- 40,9 km/h
- FC média
- 84 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorias
- 1.446 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…21 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m50 m100 m
Trilhos· 1
- –La Littorale223 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 09 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 37 média do dia