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🚲 Vélo de route · 31 mai 2019, 11:15

Nice Road Cycling

Distance
79,4 km
Temps en mouvement
4 h 05 min
Dénivelé positif
406 m
Descente
275 m
Point culminant
85 m
Vitesse moy.
11,0 km/h
Vitesse max.
40,9 km/h
FC moy.
84 bpm
FC max.
149 bpm
Calories
1 446 kcal
Météo
☀️ 19…21 °C
ciel dégagé · vent 9 km/h
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Profil altimétrique

0 m50 m100 m
079,4 km

Sentiers· 1

  1. –La Littorale223 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
0,4 / 0,1
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,1 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 09 min
FC au repos
46 bpm
Stress
37
moyenne du jour

Commentaires

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