🏃 Carrera · 15 de julio de 2019, 18:09
Zurich Running
- Distancia
- 10,0 km
- Tiempo en movimiento
- 45 min
- Desnivel positivo
- 140 m
- Descenso
- 146 m
- Punto más alto
- 505 m
- Velocidad media
- 13,0 km/h
- Velocidad máx.
- 17,8 km/h
- FC media
- 157 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorías
- 681 kcal
- Tiempo
- ⛅ 20…21 °C parcialmente nublado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 56 bpm
- Estrés
- 63 media del día