🏃 Corrida · 15 de julho de 2019, 18:09
Zurich Running
- Distância
- 10,0 km
- Tempo em movimento
- 45 min
- Ganho de elevação
- 140 m
- Descida
- 146 m
- Ponto mais alto
- 505 m
- Velocidade média
- 13,0 km/h
- Velocidade máx.
- 17,8 km/h
- FC média
- 157 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorias
- 681 kcal
- Tempo
- ⛅ 20…21 °C parcialmente nublado · vento 10 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
- Stress
- 63 média do dia