🏃 Carrera · 9 de agosto de 2019, 12:34
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through trees showing autumnal colours. The route descends, with a 90-meter elevation change, partly through Grünau.
- Distancia
- 6,5 km
- Tiempo en movimiento
- 36 min
- Desnivel positivo
- 85 m
- Descenso
- 90 m
- Punto más alto
- 495 m
- Velocidad media
- 10,8 km/h
- Velocidad máx.
- 24,5 km/h
- FC media
- 143 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorías
- 466 kcal
- Tiempo
- ⛅ 28 °C parcialmente nublado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 26 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4