🚲 Bici de carretera · 17 de diciembre de 2019, 09:14
San Bartolomé de Tirajana Road Cycling
- Distancia
- 126,2 km
- Tiempo en movimiento
- 6 h 20 min
- Desnivel positivo
- 2973 m
- Descenso
- 2881 m
- Punto más alto
- 1909 m
- Velocidad media
- 18,5 km/h
- Velocidad máx.
- 81,6 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 3935 kcal
- Tiempo
- ☀️ 10…20 °C despejado · viento 15 km/h
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 5,0 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 266 training load
- Vertical máx.
- 0,9 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 57 min