🚲 Rower szosowy · 17 grudnia 2019, 09:14
San Bartolomé de Tirajana Road Cycling
- Dystans
- 126,2 km
- Czas ruchu
- 6 h 20 min
- Przewyższenie
- 2973 m
- Zjazd
- 2881 m
- Najwyżej
- 1909 m
- Śr. prędkość
- 18,5 km/h
- Maks. prędkość
- 81,6 km/h
- Śr. tętno
- 138 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 3935 kcal
- Pogoda
- ☀️ 10…20 °C bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 5,0 / 0,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 266 training load
- Pion maks.
- 0,9 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 57 min