🥾 Senderismo · 5 de enero de 2020, 13:18
Lugano Hiking
- Distancia
- 6,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 99 m
- Descenso
- 80 m
- Punto más alto
- 315 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 10,1 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Calorías
- 466 kcal
- Tiempo
- ☀️ 12 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
260 m280 m300 m320 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 11 h 44 min
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 35 media del día