🥾 徒步 · 2020年1月5日, 13:18
Lugano Hiking
- 距离
- 6.1 km
- 移动时间
- 1 h 06 min
- 累计爬升
- 99 m
- 下降
- 80 m
- 最高点
- 315 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 10.1 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 143 bpm
- 卡路里
- 466 kcal
- 天气
- ☀️ 12 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
260 m280 m300 m320 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 44 min
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 35 当日平均