🥾 Wędrówka · 5 stycznia 2020, 13:18
Lugano Hiking
- Dystans
- 6,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 99 m
- Zjazd
- 80 m
- Najwyżej
- 315 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 10,1 km/h
- Śr. tętno
- 107 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Kalorie
- 466 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
260 m280 m300 m320 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 11 h 44 min
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 35 średni dnia