🚲 Bici de carretera · 11 de junio de 2020, 18:50
Amazing loop. Easy before tomorrow
Stolen of course from Krzysiek
Evening ride around Zurich, “borrowed” from Krzyś. Starting from Schlieren, a loop through Uitikon, Friedlisberg, Berikon and Rudolfstetten, finishing in Herrenberg. The landscape was dominated by green fields and the setting sun, with buildings visible in the distance.
- Distancia
- 57,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 37 min
- Desnivel positivo
- 1248 m
- Descenso
- 1179 m
- Punto más alto
- 750 m
- Velocidad media
- 22,0 km/h
- Velocidad máx.
- 57,6 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potencia media
- 153 W
- Calorías
- 1427 kcal
- Tiempo
- ☀️ 14…18 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 99 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 3 media del día
Fotos· 2
🚲 Murena