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🚲 公路騎行 · 2020年6月11日, 18:50

Amazing loop. Easy before tomorrow

Stolen of course from Krzysiek

Evening ride around Zurich, “borrowed” from Krzyś. Starting from Schlieren, a loop through Uitikon, Friedlisberg, Berikon and Rudolfstetten, finishing in Herrenberg. The landscape was dominated by green fields and the setting sun, with buildings visible in the distance.

距離
57.8 km
移動時間
2 h 37 min
累計爬升
1,248 m
下降
1,179 m
最高點
750 m
平均速度
22.0 km/h
最高速度
57.6 km/h
平均心率
127 bpm
最大心率
168 bpm
平均功率
153 W
卡路里
1,427 kcal
天氣
☀️ 14…18 °C
晴朗 · 風速 8 km/h
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海拔剖面

500 m600 m700 m
057.7 km

手錶資料

訓練效果
3.2 / 0.4
有氧基礎
訓練負荷
99
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
49 bpm
壓力
3
當日平均

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