🚵 BTT · 26 de junio de 2020, 11:17
Châtel-Saint-Denis Mountain Biking
- Distancia
- 43,3 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 39 min
- Desnivel positivo
- 1445 m
- Descenso
- 1379 m
- Punto más alto
- 1509 m
- Velocidad media
- 8,6 km/h
- Velocidad máx.
- 56,5 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorías
- 1833 kcal
- Tiempo
- ⛅ 18…22 °C parcialmente nublado · viento 12 km/h · precip. 1,2 mm
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m1400 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeSentier Raquette560 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 70 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 43 media del día