🚵 山地车 · 2020年6月26日, 11:17
Châtel-Saint-Denis Mountain Biking
- 距离
- 43.3 km
- 移动时间
- 3 h 39 min
- 累计爬升
- 1,445 m
- 下降
- 1,379 m
- 最高点
- 1,509 m
- 平均速度
- 8.6 km/h
- 最高速度
- 56.5 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 卡路里
- 1,833 kcal
- 天气
- ⛅ 18…22 °C 局部多云 · 风速 12 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
800 m1000 m1200 m1400 m
路线· 1
所骑路线难度
- 绿色Sentier Raquette560 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.4 有氧基础
- 训练负荷
- 70 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 43 当日平均