🚵 MTB · 26 czerwca 2020, 11:17
Châtel-Saint-Denis Mountain Biking
- Dystans
- 43,3 km
- Czas ruchu
- 3 h 39 min
- Przewyższenie
- 1445 m
- Zjazd
- 1379 m
- Najwyżej
- 1509 m
- Śr. prędkość
- 8,6 km/h
- Maks. prędkość
- 56,5 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 1833 kcal
- Pogoda
- ⛅ 18…22 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 12 km/h · opad 1,2 mm
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m1400 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- zielonySentier Raquette560 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 70 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 43 średni dnia